ゼロから始める基礎入門!(^^)!
ランニング基礎入門”全4回で走り方マスター”が今月からスタートしました\(^o^)/
全4回で走りの基礎(シューズの履き方、姿勢づくり、腕の振り方、脚運び等)をマスターして、
最終回は5キロのランニングに挑戦します。
これからランニングを始めたい!
楽なフォームで走りたい!など初心者向けに基礎からしっかりと行っていきます^^
現在皇居水曜午前と日曜午前クラスが始まりました(^^♪
来週21日木曜日より隅田川にて開催します♪
ご参加お待ちしています!(^_^)/
更新日:2016年4月13日