1/14(土)[東京都公園協会] 城北中央公園ウォーキング/ランニング教室の講師を担当してきました。(宮川&豊島)

自社のJMCスクール以外にも、外部のランニング教室の講師でもいくつか担当させて頂いております。

そのうちの一つ東京都公園協会様 城北中央公園(練馬区)でのウォーキング、ランニング教室の講師を

 1/14(土)今年最初の教室を、宮川&豊島コンビで指導してまいりました!

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足掛け4年。公園内でも人気のイベントとしてすっかり定着。

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年度の最終回とあって、基本のおさらいからはじまり

ステップアップした内容まで、運動量豊富に実施。

前半はウォーキング教室。

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ランニング教室では、十分身体を温められるよう、サーキットトレーニング!

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何名かの方にマラソン大会での目標タイム達成、自己ベスト更新のご報告もいただきました!

「この教室でいろいろ学んだおかげ」と言っていただき大変うれしく思いました!

大変厳しい寒さの中でしたが、ご参加いただきましてありがとうございました!

 

(宮川)

更新日:2017年1月14日

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