Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室

ゼロから始める。初心者ランニング教室・マラソン教室

週末にイベントを開催しました(*^^)v

 みなさん、こんにちは!

今朝は久しぶりの雨で過ごしやすいですね~^^

世界陸上も終わりました!起きれなくて全部観れずでしたが…。

リレーには驚きましたね!思わずTVに近づいて叫んでしまいました笑

観るとやる気が出てきますし、走りたくなりますね(^^♪

では、週末のイベント報告です(^_^)/

☆8月11日(金・祝) 山の日!!!長瀞・宝登山にハイキングに行ってきました♪

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野上駅に集合し、しっかりとストレッチをして出発(^^)!

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途中で、すごい色のキノコと遭遇して、思わずパシャリ☆ そして山頂\(^o^)/

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山頂でお昼!!!ではなくもう少し進んで…。お待ちかねのお昼休憩♪

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そして下山して、宝登神社到着!!今年は行列でした(*_*)

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参加された皆様、お疲れ様でした~!

夏は暑くて、なかなか走ることが出来ない方もいらっしゃると思います。

そういうときこそ!!涼しい山などに行って、ハイキングをするだけでも全身運動になり

体力もつきますよ(*^^)v また自然に触れることで、リフレッシュにもなります^^

次は、8月20日(日)に開催します!お待ちしています~!

【よこやまの道ハイキング&マラニック(約13k)】

 

☆8月12日(土) 夏のlabトレ1DAYレッスン♪

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走るだけでなく、走るための体を作ろう(^_^)/ 今回のテーマは「Shape Up Body特別編+YOGA」!

普段なかなか受けれないトレーニングをしっかりと行いました!

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そして専門インストラクターを招き、YOGA!!(JMC初!!(^^))

走るだけでは鍛えることが出来ないところを鍛えることで、自分自身のランニングをステップアップ(^_^)/

普段なかなか受けれないトレーニングを行ったので、忘れないうちにご自身でも行ってみてください♪

 

【JMCランニングイベント】

今週末もイベントを開催しますので、お申込みお待ちしています~(^_^)/

更新日:2017年8月14日

マラソンクラブ

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