Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室

ゼロから始めるランニングスクール。初心者ランニング教室・マラソン教室

フルマラソンセカンドチャレンジ横浜クラス(日曜日)

フルマラソンにもう一度チャレンジしたい!(2回目以上)今度は歩かず完走したい!6時間制限の大会でも不安なくエントリーしたい!などなど

という明確な目標がある方のためのフルマラソン・セカンドチャレンジ横浜クラス。

フルマラソンを楽に完走するために必要なフォーム作り・筋力トレーニング、心肺機能強化、スピード持久力UP、ペース感覚を身に着けていくための基礎作り&ステップアップ練習を行います。目標に向かって皆で一緒に頑張ろう!

※他のフルマラソンクラスへの振替参加が可能です!(横浜火曜夜5時間切りクラス、東京セカンドチャレンジクラス(火曜午前、土曜午後)など

※レッスン日によって、練習場所が変わる場合もあります。

 

体験申込み

【スケジュールとカリキュラム】
日程 レッスンカリキュラム 場所

12/29(日)

体験レッスン

9:30~11:30

象のはなパーク、臨港パーク

1/5(日) 体験レッスン

9:30~11:30

象のはなパーク、臨港パーク

1/19(日)
体験レッスン

9:30~11:30

象のはなパーク、臨港パーク

2/2(日)  

9:30~12:00

象のはなパーク、臨港パーク

2/16(日)  

9:30~12:00

象のはなパーク、臨港パーク

3/15(日)  

9:30~12:00

象のはなパーク、臨港パーク

3/29(日)  

9:30~12:00

象のはなパーク、臨港パーク

本講座お申込みはコチラ

対象
20才以上の健康な方、フルマラソン2回目以上の方
5時間以内で完走を目標にしている方
レッスン場所
象の鼻パーク、臨港パークなど
集合
9:00
みなとみらい線日本大通り駅 1番出口(エスカレーター上:地上)
時間割
9:30~12:00
服装・持ち物
運動のできる服装、シューズ、帽子 タオル、飲料(ペットボトルなど)、ウエスト(ボトル)ポーチ等
費用
体験費 3,300円(税込)事前振込 JMC会員2,200円(税込)
受講料 7,700円(税込)/月、 JMC会員様W受講の場合5,500円/月(税込)
※入会時初期費用は25,300円(税込) 3か月分一括 事前振込み、JMC会員様は初回月分のみお振込
((レッスン費用(月謝3か月分)+登録事務手数料、レクリエーション傷害保険込))