11/8（土）[東京都公園協会] 城北中央公園ウォーキング／ランニング教室の講師を宮川コーチが担当しました。
東京都公園協会 城北中央公園（練馬区・板橋区）でのウォーキング、ランニング教室を宮川コーチが担当します。毎回大人気の園内イベントで早くも今回で7回目の開催。
ビギナー向けの基礎指導を含む実技中心の講座です。
- ウォーキング教室（10：00～）：散歩から効果的なウォーキングスタイルへ～運動強度を知ろう～
- ランニング教室「はじめてクラス」（11:15～）：ベース作りのジョグ＆ウォーク～ゆっくり長くできるように～
参加無料です。
