9/5(土)[東京都公園協会] 城北中央公園、9/13秋留台公園のウォーキング/ランニング教室の講師を宮川コーチが担当します。

終了しました。

今年で3年目東京都公園協会 城北中央公園(練馬区・板橋区)でのウォーキング、ランニング教室を宮川コーチ&豊島コーチが担当します。毎回大人気の園内イベントで早くも今回で10回目。

9/5(土)今年度の第2回目は、ランニングは『はばたきクラス』と題して、市民マラソンに向けたステップアップ講習です。

土のトラックを使った『インターバル走』を行いますので、ぜひご参加ください。

詳しくは

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城北中央公園のサイトはコチラ

城北中央公園 ランニング・ウォーキング教室を開催しました(競技場)-thumb-540xauto-280441441427419904

 

 また翌週の9/13(土)はあきる野市にある秋留台公園でのウォーキング/ランニング教室です。

こちらも今年度2回目の講座です。

こちらも素晴らしい陸上競技場トラックを使っての講座です。

ランニングは『チャレンジアップ:ペースと運動強度』というテーマです。

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秋留台公園のサイトはコチラ

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