12月12日（土）今日も各地でレッスン開催しました！
12月も半ば！だいぶ走りやすい気候となりましたね^^
本日も各地でレッスンを開催いたしました♪
★皇居クラス
テーマは脚運び。
ドリル後、スムーズに脚が出ると仰ってました^^
★5時間を切る！フルマラソンステップアップクラス東京
今日は20キロ走！楽しく走り切れました！
★大阪クラス
基本のドリルとモデルウォーク等でスムーズな足の運びを意識してもらいました。
帝国ホテルまで ゆっくりラン＆ウォーク♪
各クラス、残すところ今年のレッスンもあと1回ですね！
1年の総まとめ！ご参加お待ちしております^^
本日もお疲れさまでした。
更新日：2015年12月12日（土）
