寒さにも負けずに皇居火曜クラスを開催しました!

こんにちは^^

前日が大雪だったので路面凍結など心配でしたが、ほとんどなく無事に走ることが出来ました(*^_^*)

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今回のテーマは基本の姿勢!!

走ることに慣れてくると忘れがちな基本を中心に行いました^^

綺麗なフォームで走ったほうが効率がいいので、

ご自身で走られる時も忘れないように取り組んでいきましょう♪

また次回のレッスンでお待ちしてます!

 

 

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Japanマラソンクラブ

更新日:2016年1月20日(水)

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