春から始めるランニング1dayレッスンを開催しました♪
先々週から開催している1dayレッスン♪
これから走り始めようと考えている方
基礎から学びたい！など
ランニング初心者向けに1日限定で開催しました！
場所は皇居と隅田川にて♪
レッスン内容はシューズの履き方、ストレッチやフォーム作りの基礎などを行いました！
今回行ったことをご自身でランニングされる際にぜひ取り入れてみてください＾＾
ご参加いただきありがとうございました！
そして全4回で開催する基礎入門も始まります！
最終日には皇居1周に挑戦します！！
こちらのお申込みもお待ちしてます♪
更新日:2016年3月29日
