Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室

ゼロから始める。初心者ランニング教室・マラソン教室

4月定期クラスのレッスン報告♪

4月の2回目を各地で開催しました^^!

★皇居水曜AMクラス

 1399113989

★皇居水曜Nightクラス

003 002

★皇居木曜Nightクラス

5379

★皇居土曜AMクラス

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S__6971398 S__6971397

★皇居土曜クラス

3395 3396

 

3394

★皇居土曜クラス(3/19代替)

5611 5612

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★皇居日曜クラス

3440

★光ヶ丘クラス

3364

★さいたま土曜クラス

S__6660100 S__6660099 4629

★さいたま日曜クラス

24126

★大阪土曜クラス

5428 5427

★大阪日曜クラス

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★神戸クラス(3/19代替)

18332

テーマは前回に引き続き、「正しい姿勢チェック②」を行いました^^

姿勢は基本です!!今回のレッスンだけではなく継続して行うことで、

体も覚えて出来るようになります。正しく行わないと腰を痛めてしまうので、

確認しながら行いましょう(^^)

また5月のレッスンもお待ちしています!

2016年4月30日

マラソンクラブ

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