1月定期クラスのレッスン報告(前半)
皆さんこんばんは＾＾♪
年が明けて、2017年の幕開け～！と思っていたらもう1月も中旬。
動いたり走ったりすると体が温まってくるのですが、走る格好になって外に出る始めの一歩が大変((+_+))
春が待ち遠しいですねぇ～。(個人的には、冬が一番好きな季節ですが by岩下)
まずは走ろう!と思うよりもとりあえず着替えて、外に出ましょう(^^)v まずはそこから♪
それでは2017年最初のレッスン報告です(^_^)/
【皇居水曜AM・水曜夜・土曜AM・日曜AMクラス】
【光ヶ丘】
【さいたま土曜・日曜クラス】
【千葉クラス】
【大阪土曜・日曜クラス】
今回のテーマは、基本姿勢の再度確認！
慣れてくると忘れがちなことなので、初心に戻って確認を行いました！
基本が一番大切なことです。
再度、見直しをしながら寒さに負けずに体を動かしましょう！
次回のレッスンもお待ちしています(^^)v
更新日：2017年1月18日
マラソンクラブ
