Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室

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2月定期クラスのレッスン報告(後半)

2月は28日間しかないので、あっという間ですね><

一足先に河津桜があちこちで咲いていて綺麗ですね~。

たま~に景色を見ながらゆっくり走って、

四季折々を感じて走ると新しい発見があったりして楽しいですよ(^^♪

それでは、レッスン報告です(^o^)

【皇居水曜AM・水曜夜・土曜AM・日曜AMクラス】

2017215皇居水曜夜クラス_170225_0001 2017215皇居水曜夜クラス_170225_0002 2017219皇居日曜クラス_170225_0001 2017219皇居日曜クラス_170225_0002 2017219皇居日曜クラス_170225_0003 2017219皇居日曜クラス_170225_0005 20170222_170225_0001 20170222_170225_0003 20170225 皇居土曜クラス_170225_0001 20170225 皇居土曜クラス_170225_0002 20170225 皇居土曜クラス_170225_0004 20170225 皇居土曜クラス_170225_0005 20170225 皇居土曜クラス_170225_0006

【光ヶ丘クラス】

20170218 光が丘クラス_170225_0001 20170218 光が丘クラス_170225_0002

【さいたま土曜・日曜クラス】

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【千葉クラス】

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【大阪土曜・日曜クラス】

9659 9660

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皆さん、前半のレッスンで行った筋トレはやってますか?

1回だけではなく2~3セット行えるに習慣づけましょう(^_^)/

次回のレッスンもお待ちしています(^^)v

更新日:2017年3月1日

マラソンクラブ

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