8月開催!夏のlabトレ1DAYレッスン~Shape Up Body特別編+YOGA~
続いての投稿です!!
夏の1DAYスペシャルイベント、ふたつめをご紹介^^ゞ
コンディショニングlabでの開催です!
その名も…
夏のlabトレ1DAYレッスン~Shape Up Body特別編+YOGA~(8月12日(土)9:45~12:00)
通常は“ランニングのための”エクササイズを行っているラントレ@コンディショニングlabですが、
この春から番外編として行っていて好評いただいております^^
今回も室内ラントレクラスの内容に加えて、
ボディメイキング・シェイプアップのためのトレーニングを行います。
ウエイトやボールなどのツールも使い、普段受けられないトレーニングを全て体験することが可能です!
またクールダウンもかねて、labトレ初のYOGAのレッスンをプラス。
専門のインストラクターを招き指導していただきます。ヨガをやってみたいという方も大歓迎です!!
限定5名のレッスン^^
ぜひぜひご参加お待ちしております!
更新日:2017年7月28日(金)