2/17(土)秋留台公園ウォーキング/ランニング教室の講師を宮川&豊島コーチが担当してきました!

2/17(土)は東京都あきる野市の秋留台公園でのウォーキング/ランニング教室。

宮川コーチが講師を担当して4年目になるイベント(東京都公園協会様主催)です。

今回もウォーキング、ランニングとも、たくさんの方にご参加いただきました!

(翌日の青梅マラソン前日にもかかわらずお越しいただいた方も!)

いつもは貸し切りが多いのですが、今回はトラックで中学、高校の陸上部が

ビシビシと練習をしていて、逆になかなかいい雰囲気でした(^^)

  

ランニングは冬場のウォームアップの仕方やペース走について!をレクチャー&実践

 

     

トラックと公園内ウォーキング&ランニングコースをつなげて全員で最後は歩き&走りました(^^)/

次回は6月に開催です!

 

ご参加お待ちしています。

 

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ランニング教室

更新日2018年2月19日(月)