6/30(土)秋留台公園ウォーキング/ランニング教室で宮川コーチ豊島コーチが指導してきました。

先週末6/30(土)は東京都あきる野市にある秋留台公園[東京都公園協会]での

ウォーキング/ランニング教室の講師として

宮川コーチ&豊島コーチが担当してきました。

例年よりも22日早く、しかも6月の梅雨明けは観測史上初とのことで

朝から30度を超える真夏日の中でしたが、たくさんのかたにご参加いただきました。

 

なるべく日陰を使って、さらにこまめに給水をしながら

前半はウォーキング教室。後半はランニング教室。

 

 

参加者には園内の畑で収穫されたジャガイモがたくさんプレゼントされました(^^)/

次回は11月24日(土)です。

 

秋留台公園のサイトはコチラ      

 

ランニング教室

更新日2018年7月04日(水)