2018春夏を振り返って JMCレッスン通信

Japanマラソンクラブです。

夜の皇居でレッスンしていると、いよいよセミの鳴き声に代わって秋の虫達の音が聞こえてきます。まだまだ暑い日もありますが、いよいよ9月になり秋めいた雰囲気が深まったようですね。酷暑の7~8月よりも気温もグッと低くなり、走りやすくなったのではないでしょうか? 走りやすくなるとついオーバーユースで故障が多くなる時期でもありますので、ペースには気をつけましょう。また、季節の変わり目は急な気温の変化で体調も崩しやすいので、マラソン大会を控えている方は特に体調管理にも気をつけて行きましょう!

さて、春夏に行われた走り方教室・フルマラソンクラスやイベント写真をダイジェスト的に掲載します。思い起こしながら次の秋冬シーズンに向けてレッスン頑張っていきましょう!

 

【走り方教室】基本の姿勢~重心移動を学び、何とか暑い夏を乗り切りました!

【フルマラソンクラス】過酷な時間の中、夏の走り込みにトライ! 秋冬シーズンが楽になるでしょう!

【2018春夏フルマラソン完走プロジェクト】ウォーキングから始まり、今や15キロ走れるように!

【2018JMC富士登山ツアー】今年初! JMCメンバーで富士登山に挑戦! 山頂でもJMC体操!

【番外編 千葉クラス親睦会】通称「チバーベQ」 今年は各クラスから集まり人数大!

【試走会、30キロ走、大会本番に!】 フルマラソン完走サプリセット 特別価格で販売開始!

\マラソン完走セット【新発売!】/

 

更新日:2018/09/13

Japanマラソンクラブ