3/17板橋シティマラソン集合＆応援について
東京、ナゴヤと主要大会が終わりましたが
まだまだ続きます。
今週末の3/17（日）は板橋シティマラソンです！
JMCからは豊島コーチが参加、岩下コーチも応援にかけつける予定です。
出場のみなさまで、スタート前の気合入れ・アップに合流できる方は
ぜひ一緒に！
以下
板橋シティマラソン集合
アップ気合い入れまでの流れ です
７：００ JR埼京線 浮間舟渡駅（うきまふなど） 改札集合
会場まで15分、アップ兼ねてウォーキングで移動します。
７：２０ 拠点テント設営 荷物預け トイレ 身支度
７：５０ ウォーミングアップ・ストレッチ
８：２０ 気合い入れ
８：３０ 整列
９：００ フルマラソンスタート
10：３０ ５キロスタート
応援ポイントは、
8:50 1km地点付近
11:45〜13:30 39km付近を予定
2ヶ所になります！！
参加希望、応援合流希望の方は
あらかじめお知らせいただけると助かります！
info@jmcrun.com まで！
2019年3月11日（月）
