【GWイベント報告③】4月29日（月・祝）JMC春の大祭りin昭和の森公園 レポート
10連休あったGWも本日で終了！ JMCでは様々なイベントを開催しました！ 前半に行った春の大祭りのレポートになります。今回は実業団も練習に訪れるクロカンコースもある千葉は昭和の森公園で開催しました。お天気に恵まれ、身体・動きづくりのドリル三昧やスリムスロン、2時間LSD、リレー形式ダイナミックランを行いました。ドリル三昧＆スリムスロンが結構良い刺激！ 終わった後は全員ハイタッチでやりきったことを称え合いました（笑）！
後半LSDは昭和の森公園の見所を練り走ります。昭和の森公園は、湖や竹林、山奥かのようなロケーションもありとても飽きない場所です。最後の締めはリレー風ダイナミックラン。LSDで小さくなった動きを大きなダイナミックなフォームでほぐしていきます。これがうまくなると、自然とペースアップしたときに力が抜けて良い走りになります。
参加した皆さん、大変お疲れさまでした！（お土産は千葉名物「ピーナツ最中」で決まりです！）
更新日:2019年5月6日
Japanマラソンクラブ
