【イベントレポート】筑波山ハイキングに行ってきました！
こんにちは！
7月24日（金・祝）「筑波山」へハイキングに行ってきました！
今年は梅雨が長引き、連休中も雨に降られましたが、この日は運よくハイキング日和に（＾＾）♪
今回は「白雲橋コース」から登って「女体山」へ。山頂を過ぎ女体山と男体山の間の御幸ヶ原でお昼を食べ、そのまま下山せず、「男体山」の頂上へも行き、「御幸ヶ原コース」から下るという、盛りだくさんハイキング！
筑波山は初心者でも登りやすい低山ということで有名ですが、実は結構大きな岩を登ったりと、ハードな場所もあります。
また、前日まで雨だったということもあり、足元がぬかるんでいたり・・・
ですが皆さん順調に足を進め、全員が無事に登頂・下山しました！（下りの途中で、抜かされるケーブルカーを横目に・・・(^^;）
今回はさいたまクラス、千葉クラス、皇居クラス、フルマラソンクラス、基礎入門クラスの方など、様々な方がご参加くださいました！
イベントで色々なクラスの方と交流ができるのもとても魅力的です（＾＾）
Japanマラソンクラブでは、ハイキングをマラソントレーニングの一環としてイベントを実施。足場が不安定なので自然とバランス能力や脚力が鍛えられたり、歩きですが登り下りもあってジョギング同等のフィットネス効果が見込めます。登山道は日陰も多く、走りにくい夏場のクロストレーニングとしてもおススメです。走らなくても十分効果がありますので積極的にイベントを活用しましょう！
８月10日（月・祝）は御岳山ハイキングです！ ご参加お待ちしております！！
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更新日：2020年8月4日（火）
Japanマラソンクラブ
