12月25日（土）JMCクリスマスチャレンジランin木場公園 イベントレポ
12月25日（土）JMCクリスマスチャレンジランin木場公園を行いました。
フルマラソン完走プロジェクトのカリキュラムの一環でもあり、JMCの様々なクラスから本イベントに参加いただきました！
ウォーミングアップでは、ジョグ＆ストレッチで身体を軽く温めたあとは、走り方基礎ドリルチームとラダーを使ったトレーニングチームに分かれてアップを継続。これから行うチャレンジランに備えていきます。
チャレンジランパートでは、12キロ園内チャレンジランチームとスカイツリー周遊街ランLSDチームに分かれました。しかも両チームにサンタ出現！ 子供たちから注目を浴びていました！ 両チーム皆さん無事に走り切れてなによりです！ 街ランも十分楽しめたようですね。
お昼休憩を挟んだあとは、ドキドキの「ミニ駅伝リレー」！ 各クラスからの混合5チームで楽しみました！ いつもよりも「速い動作に身体を慣らす」のもランニングフォーム改善・身体の使い方を覚えるのに必要です。ゆっくり走る練習がマラソンの基礎ですが、たまにはいつもと違う刺激を入れるのにミニ駅伝リレーは最適です！
私は遅く走る！と言っていた方も、いつもよりとても速いペースで突っ走ってました（笑） たすきを持つと、力が出るのでしょうか⁉ サンタも汗だく(^^;
最後には、一番早く走ったチームには賞品の贈呈が！ 皆さん長い一日でしたが大変お疲れさまでした！
まだJMCでは年内イベントがありますが、ご参加された皆さん、今年一年レッスン・イベントご参加大変お疲れさまでした！ また2022年も健康的にレッスン継続していきましょう！
更新日;2021年12月26日（日）
Japanマラソンクラブ
