【オンラインラントレにご参加の皆さまへ】2023年4月度からのレッスンについて
いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます。
2023年4月1日より、
オンラインラントレの月会費・レッスン数が以下の通り変更となります。
【月会費】
■オンラインラントレのみのご受講
月額8,800円→ 《変更》月額6,600円
■JMC定期クラスとのW受講
月額6,600円→ 《変更》月額＋3,300円
※ＪＭＣ定期クラスとは
・週替わりラントレクラス（火BASIC／木ADVANCE）
・月2回ランニング教室（皇居・横浜・新横浜・さいたま・千葉・大阪）
・フルマラソンクラス
■1回ごとのご受講
1回2,750円（変更はありません）
【開催レッスン】
・土曜日20:00～ 月3～4回
・平日夜20:00～ 月2回
・平日午前10:00～ 月4回
★2023年4月～
体幹・上半身・脚／尻・サーキット・ストレッチ・ケアなど
ランナーが行いたいエクササイズ・ストレッチに特化した内容で
1か月9～10レッスンの開催を予定しております。
休会（退会）のご連絡は3月15日（水）までにお願いいたします。
ご不明な点がございましたら
お問い合わせください。
よろしくお願いいたします。
【問い合わせ先】
info@jmcrun.com
Japanマラソンクラブ
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ランナーのための体づくり・コンディショニングをメインとした【ラントレクラス】は
JMCがランニング教室を開講した当初から、ずっと継続しているクラスです。
“ランニングを長く・楽しく・継続していただきたい”という思いから
走るだけでなく、走るために必要な体づくりも大切にしていただきたい
そんな思いでこれまで継続してきました。
コロナ禍を経て、【オンライン】という形に変更となり、
これまでは参加者の方と顔を合わせた対面でのレッスンが中心だったこともあって
オンラインでうまく伝わるだろうか…という不安も当初はあったのですが、
【オンライン】だからこその良さがたくさんありました^^
・日本中（世界中！）のどこにいても、インターネットがあれば参加できること。
・ご自宅がレッスン場所になり、気軽に参加できること。
・オンラインでもレッスン時間を決めてご参加いただくスタイルで
ご自宅でも教室に参加しているような雰囲気で取り組めることや継続しやすいこと。
実際のオンラインラントレをご受講いただいてから、
✓ケガをしづらくなった
✓楽に走れるようになった
✓走り方が変わったような気がする
✓走りの中で体をどう使っているか、トレーニングがどのようにつながるかの理解が深まった
といったお声もたくさんいただいております^^
是非今後も継続していただきたい、という思いと
JMCの通常クラスと合わせて、より気軽に＋αしてご受講いただきたい、という思いから
今回このような形で価格の改定・レッスン数の見直しを行いました。
今と変わらず（今以上に^^!!）
皆さまのランニングに役立つような
参加することで皆さまがしっかりと効果を引き出せるようなレッスンを行ってまいりますので、
引き続きどうぞよろしくお願いいたします！
また、ご友人やランニング仲間の方にもしおススメいただけましたら
とっても嬉しく思います^^
今後ともどうぞよろしくお願いいたします!!
（2023年2月24日（金）更新）
