【イベントREPORT】豊洲イブニングラン（100分LSD）開催しました！
こんにちは☺
豊洲イブニングラン（100分LSD）!!
開催しました^^
今回は夕暮れ時間に近い16時スタート!!
暑い、とはいえ昼間に比べると少しだけ暑さも和らいでくる時間帯に開催^^
豊洲ぐるり公園や、今回はお台場方面まで脚を伸ばして^^
（ビーチランもプラス!？）
ゆっくり・長く走るＬＳＤは、
フルマラソンに向けたトレーニングの中でも
走る体の基礎となる脚力や脂肪を燃やす力を高める、
体の土台を作る練習の一つ！！
海沿いコースで景色を楽しみながら、
100分のLSD!!走り切りました☺
是非トレーニングを積みかさねて、目標達成に向けて頑張ってまいりましょう～！
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました☺!!
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（更新日；2023年8月7日（月））
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