はじめてフルマラソンに挑戦するなら！
こんにちは、Japanマラソンクラブ深野です!!
今年の秋は、
2年に一度の開催となるちばアクアラインMをはじめ…
横浜・金沢・富山・湘南国際・ホノルルなど
さまざまなマラソン大会が開催されますね🙌
エントリーして、出走できるかどうかの抽選結果を待っている方
抽選結果が届いて、見事当選された方（🙌）
エントリーは先着順で、出走権がすでにあるという方!!!
まずはおめでとうございます！
（抽選結果を待っている方はよい知らせが届きますように🙏）
そして…
今回の大会がはじめてのマラソン大会という方!!!
自分で決めたチャレンジのはずなのに…
■何から始めたらよいかわからない…
■どうやって練習していけばよいかわからない…
■自己流で完走できる気がしない…
■いまから秋までモチベーションを保てる気がしない…
■挑戦するからには絶対に完走したい…!!（けれども不安だらけ💦💦）
になっていませんか？！
フルマラソン＝42.195キロという長い道のりへの挑戦は
正直なところ、そんなにたやすいものではありません…!!!
ノリで完走できる…ほどあまいものでもありません^^；
また《健康的》なイメージのあるランニングですが、
フルマラソンに向けたトレーニングは、もはや健康運動を通り越した【トレーニング】です。
正しい知識を持って臨まなければ、ケガや痛みに悩まされたり、
マラソン大会ならではの知識があるか／ないかで、完走できるかどうかも左右してしまうこともあります。
チャレンジするからには、
正しい始め方で・着実に力が身につく方法で
マラソン大会まで、トレーニングを積みかさねて完走を目指してみませんか！
はじめてフルマラソンに挑戦する方のための4か月間短期集中講座が
／
はじめてのフルマラソン
完走プロジェクト
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フルマラソンに初挑戦する方を完走に導いてきたコーチ陣
そして、同じ目標に向かって頑張る仲間と一緒に頑張る4か月間！
あなたの挑戦をお待ちしています^^ゞ
\\体験レッスン//
【東京】
・6月15日（土）8:30～11:00
・6月16日（日）13:30～16:00
・6月25日（火）10:00～12:00
・7月6日（土）8:30～11:00
・7月7日（日）13:30～16:00
・7月16日（火）9:30～12:00（※7月・8月のみ9:30～12:00開催）
クラス詳細・体験レッスンのお申込み
（更新日；2024年5月25日（土））
