ゼロから始める!!　ランニング基礎入門★7日間無料メール講座　スタート!!

こんにちは！
Japanマラソンクラブ深野です。

✓これからランニングを始めてみたい！
✓楽しみながら走れるようになりたい！
✓いつかマラソン大会にも出てみたい！

これからランニングを始める方や初心者の方のための
7日間無料メール講座が始まります。

毎朝7時に7日間メールが届きます✉
ランニングを始める前に準備するものはもちろんですが、
走るために必要な柔軟性や筋力のチェックから
柔軟性・筋力を高める動きづくりなどもご紹介。

ご登録いただいた方には、
解説つき・ＪＭＣ体操ウォーミングアップ動画ＵＲＬをプレゼント🎁
ご登録後にすぐに届くメールをチェックしてみてください^^

無料メール講座へのご登録

ーーーーーーーーーーー
フルマラソンに初挑戦！という方はこちらもおすすめです！