┗ラントレ（パーソナルトレーニング）
半蔵門JMCトレーニングルームでパーソナルトレーニング
ランニング、マラソンのための筋力アップ、柔軟性や姿勢改善のトレーニングをご指導いたします。
人目を気にせず、プライベートジムとしてトレーニングに集中していただけます。
- 身体を変えたい！シェイプアップしたい！
- 基礎筋力をUPしたい！
- 脚筋力をつけ、ひざ痛予防したい。
- 密かに（こっそり）トレーニングしたい！
- 器具を使ったトレーニングもしてみたい！ などなど
完全オーダーメイドの個別指導です。
筋トレだけでなく、ストレッチなどのコンディショニングだけでもＯＫ。ご相談しながらご要望、目的に応じて行います。
筋トレーニングも、ランニングと同じで
最初はなかなか一人では続かないもの。
まずは、トレーニングのコツと身体が変わっていく楽しさを体験してください！ 身体が変われば、筋力が上がれば、もっとランニングが楽しくなり、不安も減ります。
※ランニング、マラソンと関係なく、健康作りや腰痛肩こり改善、美ボディ作り目的もOK。
各種テストやペアストレッチもあります。
| クラス種別 | 料金 |
|---|---|
| パーソナルトレーニング | ■75分 11,000円（会員8,800円）／回(税込） 場所：JMCトレーニングルーム 東京都千代田区麹町1－8 OIマンション202号室 ※1Fがカフェ（キングストン）の建物白い建物2階です。 （東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅3a出口より徒歩1分） ※下記カレンダーの予約可能枠もご参照ください。 ※ご希望の日程を申込フォームでお知らせください。 |
| クラス種別 | 料金 |
|---|---|
| パーソナルトレーニング | （すべての金額は税込み表記です） ★単回(トライアル） ・一般11,000円 ・会員8,800円 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ★全4回(週1回）一括申込の場合 ・一般41,800円 ・会員33,000円 ※初回レッスンから3か月間が有効期限 ★全8回(週1～2回）一括申込の場合 ・一般81,400円 ・会員63,800円 ※初回レッスンから5か月間が有効期限 ・期限を過ぎた場合のご返金は致しかねます。何卒ご了承ください。 ・パック料金は定期的なレッスンをご受講いただく前提となっております。チケット制ではございません。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【諸注意】 ・汗拭き用スポーツタオルをご持参ください。室内用シューズがあればお持ちください。 ・特に更衣室はごぜいませんが、お手洗いでお着替えいただけます。 ・ご予約のお時間の5～10分前を目安にお越しください。 【ご予約確定後の日程変更や当日のキャンセルについて】 《ご予約日の前日まで》 □ご予約確定後、日程変更をご希望の場合はお早目にご連絡ください。 《ご予約日当日の日程変更やキャンセルについて≫ ■レッスン当日 ご予約時間の2時間前までにご連絡いただいた場合 ・天候不良によるキャンセルのご連絡→ 日程変更にて承ります。 ・お客様都合によるキャンセルのご連絡→ キャンセル費用（レッスン費用×30％）が発生いたします。 ■レッスン当日 ご予約時間2時間前～直前にご連絡いただいた場合 ・天候不良/お客様都合に関わらず キャンセル費用（レッスン費用×50％）が発生いたします。 ■レッスン当日のキャンセル/日程変更もご希望でない場合 ・キャンセル料（レッスン費用×100％）が発生いたします。 ＞＞キャンセルポリシー＞＞ |
