★ラントレクラス

JMCではランナーのためのトレーニング【ラントレ】クラスを開講しています。
基本的に月4回、皇居で開催しています。

木曜（ADVANCE）クラス

\\木曜（ADVANCE）クラス//  木曜日（ADVANCE）クラスは心肺機能の向上をメインとした
メトコン（メタボリックコンディショニング）がメインの1レッスン60分のクラスです。
心肺機能の向上やスピードアップのトレーニングを行い、
より走りのレベルアップを図ります。

※現在は皇居のみで開催しているクラスとなります。