JMC冬の大祭りスライドショー公開

早いものでもう1か月も前のことになってしまいましたが

年末に行われました、JMC冬の大祭りの模様を

たくさんの写真からスライドショーにいたしました。

限定公開です。ぜひご覧ください。

(7分弱;BGMで音がでますので注意!)

完走プロジェクトのメンバーの方においては

初のイベント参加でしたが、

この1か月ですでに試走会なども経験し、どんどん本番に向けて走れるようになってきています。

どうしても距離や時間が伸びていくマラソンの練習ですので

ケアやコンディショニング(筋トレやストレッチ)もしっかり行っていきましょう!

 

※大会2週間前、3週間前までに長めの距離、時間をしっかり走っておきたい方は

ぜひ以下のイベント参加もどうぞ。不安をなくすためにも、皆で走る長時間走は効果大です!

【2/16(土)2時間半チャレンジランin光が丘公園】

【2/17(日)20Kチャレンジランinこどもの国】

 

【2/17(日)東京マラソンコースダイジェスト試走会(約16K)】

 

 

2019年1月23日