JMC冬の大祭りスライドショー公開
早いものでもう1か月も前のことになってしまいましたが
年末に行われました、JMC冬の大祭りの模様を
たくさんの写真からスライドショーにいたしました。
限定公開です。ぜひご覧ください。
（7分弱；BGMで音がでますので注意！）
完走プロジェクトのメンバーの方においては
初のイベント参加でしたが、
この1か月ですでに試走会なども経験し、どんどん本番に向けて走れるようになってきています。
どうしても距離や時間が伸びていくマラソンの練習ですので
ケアやコンディショニング（筋トレやストレッチ）もしっかり行っていきましょう！
※大会2週間前、3週間前までに長めの距離、時間をしっかり走っておきたい方は
ぜひ以下のイベント参加もどうぞ。不安をなくすためにも、皆で走る長時間走は効果大です！
【2/17(日）東京マラソンコースダイジェスト試走会（約16K)】
2019年1月23日
