2月11日(月・祝)チャレンジラン駒沢30K 開催しました!

Japanマラソンクラブ川野です。2月11日(月・祝)チャレンジラン30Kin駒沢公園を開催。雪が降るような寒さの中、園内にて30キロ走を行いました! 今シーズン初めてフルマラソンに挑戦する方も多く、今回の練習会は緊張のあまり寝れなかったという声もありました。今回も写真撮影に会員のI様のご協力を得ました。大変ありがとうございました!

総勢60名近い人数が集まりました! それぞれ目安のペースに分かれてアップしたのちいよいよスタートです!

 

駒沢公園のランニングコースは1周が約2.1キロ、30キロまでには14週と600m!を走行します!※今回は雪予報のため拠点をずらしたので、その限りではありません。

   

4時間30分くらいかけて、7時間使って完走目指す最終グループがゴール! お疲れさまでした! 無事に走り切れた方も、そうでなかった方も、30キロ走は本番を想定した良いシミュレーション&脚力づくりになったのではないかと思います。何が良くて走り切れたか、何が悪くて走れなくなってしまったか、個々で色々振り返ってみて、残りの練習に臨んでいきましょう!(もちろん、ケアも忘れずに!)

 

====== JMCイベント情報 =====

まだまだ練習が足りない気がする…… そんな方に、フルマラソン向けの練習会情報です。ご応募お待ちしております!

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更新日:2019年2月13日

Japanマラソンクラブ