12月8日（日）さいたま国際マラソン出場のJMC会員の皆さまへ
昨日は、湘南国際、大阪、いすみ健康、MINATOシティ、NAHAなどなど、たくさんの大会が同時に行われ、（TOP選手の福岡国際も）、JMCメンバーも多数出場、活躍されました！そんな大会ラッシュデーが終わったのもつかの間、
12/8（日）に行われる、さいたま国際マラソン。こちらもJapanマラソンクラブからたくさんのメンバーが出場されます！
さいたまクラスのメンバーはもちろん、初マラソンということで、暑かった夏を乗り越えて練習を積み上げてきた完走プロジェクトメンバーもおります。絶対完走！を目標に頑張りましょう！
さて、今年も毎年恒例のウォームアップストレッチ（JMC体操）と気合入れを会場入りのスタート前に行います。仲間と顔を合わせてお互い士気を上げていきましょう！合流希望の方はぜひご一報ください！info@jmcrun.com
【集合スケジュール】
・7:15～20 京浜東北・上野東京ライン線：さいたま新都心駅 改札前集合
※ほぼお着替えを済ませた状態でお越しください。
・7:30 けやき広場下、1階スペースにて、
ウォームアップストレッチ（JMC体操）＆気合い入れ＆出陣前集合写真
※万が一合流できない場合は、ご自身の準備を最優先にして行動願います。（会場は7:30～。荷物預けは9:15まで。整列は9:30まで）
・8:00 さいたまスーパーアリーナへ入場
お着替えやトイレ、朝食など各自準備
・9:15 荷物預け 完了～9:30まで（※8Ｋの部に出場の方は8:50まで！）
（スタートブロックがD,Eの方はメインアリーナ、
ABCFGの方はコミュニティアリーナに預けます（CAへ向かう通路は大変混雑します）ABCFGの方は余裕を持って預けに向かいましょう）
また整列に向かってアリーナの外へ出ると、再びアリーナ内には戻れないのでお気を付けください。
・9:30 それぞれスタートブロックへ整列完了
※9:30までに自分のスタートブロックに並べないと最後尾になってしまいます。
・9:40 フルマラソン（一般男女）＆ 8㎞の部スタート！！
※応援部隊のメンバーや、応援のお友達やご家族はさいたまスーパーアリーナへは一緒に入れませんので（選手のみの入場です）ご注意ください。
※C及びDブロック以外の方は、整列するところが日陰でとても身体が冷えます。なるべく直前に並ぶようにし、さらにスタートまでの待ち時間の防寒対策をされるようにしてください。（捨てられるビニール合羽を着ているだけでもだいぶ違います。使い捨てカイロもオススメです。
12/9（日）さいたま国際マラソンの応援に行ってきました！
JMC応援隊は豊島コーチと菅生コーチを予定。
応援参加も大歓迎です！
応援ポイントは決まり次第追ってご案内いたします！
更新日:2019年12月2日
Japanマラソンクラブ
