Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室

ゼロから始めるランニングスクール。初心者ランニング教室・マラソン教室

【!!更新!!】お申込み受付中のランニングイベント! 

お申込み受付中のランニングイベント一覧です☺

JMCでは通常のレッスンと合わせて、
ランニングイベントも開催中です。

是非ご参加ください!
スタッフ一同お待ちしております✊

(更新日;2025年10月23日(木))



全走破&チャレンジシリーズ!! 

  詳細・お申込み

【神奈川】
チャレンジ!!!箱根2区コース
鶴見~戸塚編(約25K)


■日程;2025年11月3日(月祝)
■時間;9:00~14:00
■集合;8:45 京急線 鶴見市場駅 東側出口付近
※お着替えを済ませてご集合ください
■コース;
鶴見市場~鶴見中継所~横浜駅東口~権太坂~戸塚中継所~戸塚駅(約25K)
■担当コーチ;三輪
お申込み

【東京】
チャレンジ30Kin青梅

■日程;2025年12月26日(金)
■時間;9:30~16:00
■集合;9:10 JR青梅線 河辺駅改札出口
※お着替えを済ませてご集合ください
■コース;
河辺~宮野平~沢井~川井(折り返し)~住友金属鉱山アリーナ青梅(約30K)
■担当コーチ;三田村・三輪
お申込み

【神奈川】
チャレンジ!!!箱根3区コース
戸塚~平塚(約25K)

■日程;2026年1月12日(月祝)
■時間;9:00~14:00
■集合;8:45 JR戸塚駅 橋上改札口付近(地上改札口)
※お着替えを済ませてご集合ください
■コース;
戸塚駅~戸塚中継所~遊行寺~湘南海岸~平塚中継所~大磯駅(約25K)
■担当コーチ;三輪
お申込み

 

 


フルマラソンなどのマラソン大会に向けた練習・トレーニングに!
一人ではなかなかできない長めの距離に挑戦したい方に!


フルマラソンに向けた練習やトレーニングにおすすめ!
一人ではなかなかできない長めの距離に挑戦したい方にもおすすめ!!

  詳細・お申込み

【東京】
チャレンジ!マラソン大会コース試走
MINATOシティHM編

■日程;2025年10月30日(木)
■時間;9:30~14:30
■集合;9:20 都営三田線 芝公園駅 A4地上出口
■コース;芝公園~札の辻~増上寺~神谷町~西新橋~浜松町~田町~御成門~東京タワー(約21K)
■担当コーチ;三田村
お申込み

【東京】
STAMNAチャレンジラン15Kin皇居

■日程;2025年12月15日(月)
■時間;10:00~13:00
■集合;9:50 Re.Ra.Ku.PRO永田町(入口外)
■開催;皇居・皇居周辺
■プログラム
・走るための動きづくり ランニングドリル
・チャレンジラン15K
※ペースの目安は1キロ6分10~20秒(フルマラソンで4.5時間切りペース)
・ダイナミックラン
■担当コーチ;岩下
お申込み

【東京】
チャレンジ!!マラソン大会コース試走
新宿シティHM編(約21K)

■日程;2025年12月18日(木)
■時間;9:30~12:30
■集合;9:20 JR総武線 千駄ヶ谷駅改札前
■コース;国立競技場~神宮外苑~新宿御苑~市ヶ谷~富久町~神宮外苑~国立競技場(約21K)
■担当コーチ;岩下
お申込み

【東京】
チャレンジ!!マラソン大会コース試走
東京M編(前半21K)

■日程;2026年1月8日(木)
■時間;10:00~15:00
■集合;9:45 都営大江戸線 都庁前駅 A5出口(地上)
■コース;都庁前~飯田橋~水道橋~上野広小路~浅草~両国(約21K)
■担当コーチ;三田村・三輪
comingsoon

【東京】
チャレンジ!!マラソン大会コース試走
東京M編(前半21K)

■日程;2026年1月11日(日)
■時間;8:00~14:00
■集合・受付;7:30~40 都営大江戸線 都庁前駅改札出口
■コース;都庁前~飯田橋~水道橋~上野広小路~浅草~両国(約21K)
■担当コーチ;三輪
comingsoon

【東京】
チャレンジ!!マラソン大会コース試走
東京M編(前半21K)

■日程;2026年1月17日(土)
■時間;8:00~14:00
■集合・受付;7:30~40 都営大江戸線 都庁前駅改札出口
■コース;都庁前~飯田橋~水道橋~上野広小路~浅草~両国(約21K)
■担当コーチ;三田村
comingsoon

【東京】
チャレンジ!!マラソン大会コース試走
東京M編(後半21K)

■日程;2026年1月22日(木)
■時間;10:00~15:00
■集合;9:45 都営大江戸線 両国駅A1出口(地上)
■コース;両国~門前仲町~蔵前~銀座~田町~丸の内中通り~東京駅(約21K)
■担当コーチ;三田村・三輪
comingsoon

【東京】
チャレンジ!!マラソン大会コース試走
東京M編(後半21K)

■日程;2026年2月1日(日)
■時間;8:00~14:00
■集合・受付;7:30~40 都営大江戸線 両国駅改札出口
■コース;両国~門前仲町~蔵前~銀座~田町~丸の内仲通り~東京駅(約21K)
■担当コーチ;三輪
comingsoon

【東京】
チャレンジ!!マラソン大会コース試走
東京M編(後半21K)

■日程;2026年2月1日(日)
■時間;8:00~14:00
■集合・受付;7:30~40 都営大江戸線 両国駅改札出口
■コース;両国~門前仲町~蔵前~銀座~田町~丸の内仲通り~東京駅(約21K)
■担当コーチ;三田村
comingsoon

【東京】
チャレンジラン30Kin光が丘

■日程;2026年2月11日(水祝)
■時間;8:00~15:00
■集合;7:40 光ヶ丘公園内 光ヶ丘体育館入口外
■開催;光が丘公園
■ペース;
・A…1キロ7分30~45秒(フルマラソン完走(6時間)ペース)
・B…1キロ6分50秒~7分00秒(フルマラソン5時間切りペース)
■担当コーチ;三田村・三輪・豊島
お申込み

【東京】
チャレンジラン3時間走in皇居・日比谷

■日程;2026年2月17日(火)
■時間;10:00~14:00
■集合;9:45 Re.Ra.Ku.PRO永田町(入口外)
■開催;皇居・日比谷公園周辺
■ペース;
1キロ7分30~45秒(フルマラソン完走(6時間)ペース)
■担当コーチ;三田村
お申込み

 



レベルアップ・ステップアップ
部活のようにちょっぴりハードなトレーニングにも

チャレンジしてみたい方におすすめ

炎の練習会は月イチペースで開催している
レベルアップ・ステップアップを目指す方向けの練習会。
インターバル走など、一人ではなかなかできないスピードトレーニング等にも挑戦します。
その他、GWには坂道めぐりや、1DAYラントレスペシャルレッスンなどを開催します!!

日にち 詳細・お申込み

【東京】
炎の練習会(11月)

■日程;2025年11月2日(日)
■時間;8:30~11:30
■集合;
①8:15 大泉中央公園内 サービスセンター前
②8:25 大泉中央公園内 陸上競技場 雲梯とあずまや付近
■場所;大泉中央公園
■プログラム
・ランニングドリル(基礎~ステップアップ)
・ダイナミックラン
・2000mインターバル×4~5
■担当コーチ;岩下
■参加費;3,850円(JMC会員さま3,300円)
お申込み

【東京】
炎の練習会(12月)

■日程;2025年12月7日(日)
■時間;8:00~11:0
■集合;Re.Ra.Ku.PRO永田町(入口外)
■場所;皇居外苑周回
■プログラム
・ランニングドリル(基礎~ステップアップ)
・ダイナミックラン
・1600mインターバル×6
■担当コーチ;岩下
■参加費;3,850円(JMC会員さま3,300円)
お申込み

 

 



2025年2月開催!さいたまMに向けて!
チャレンジ!さいたま練習会!!

2026年2月に開催のさいたまMに向けて!
制限時間6時間のフルマラソン! しっかり走りきるために5時間~5時間30分で完走できる力を身につける+αの練習会!


日にち 詳細・お申込み

【埼玉】
チャレンジ!さいたま練習会
in別所沼公園(10月)


■日程;2025年10月29日(水)
■時間;19:15~21:15
■集合;18:55 JR埼京線中浦和駅改札出口
(現地集合の方は19:10別所沼公園ランニングコース0起点)
■場所;別所沼公園
■プログラム
・フォーム改善!ランニングドリル
・筋トレサーキット
・15~20分間走
・200mダイナミックラン×3本
■担当コーチ;岩下
■参加費;3,850円(JMC会員さま3,300円)
お申込み

【埼玉】
チャレンジ!さいたま練習会
in浦和競馬場

■2025年11月8日(土)
■時間;13:00~15:00
■集合;12:50 JR浦和駅改札前
■開催;浦和競馬場
※浦和駅から浦和競馬場まで走って移動します
■プログラム;
・フォーム改善!ランニングドリル
・筋トレサーキット
・20分ビルドアップ走
・ダイナミックラン
■担当コーチ;岩下
■参加費;3,850円(JMC会員さま3,300円)
お申込み

【埼玉】
チャレンジ!さいたま練習会
in別所沼公園(11月)


■日程;2025年11月20日(木)
■時間;19:15~21:15
■集合;18:55 JR埼京線中浦和駅改札出口
(現地集合の方は19:10別所沼公園ランニングコース0起点)
■場所;別所沼公園
■プログラム
・フォーム改善!ランニングドリル
・筋トレサーキット
・20分間走
・100mダイナミックラン×5~8本
■担当コーチ;岩下
■参加費;3,850円(JMC会員さま3,300円)
お申込み

 

 

 

  

 

 

 

 

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