Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室

ゼロから始めるランニングスクール。初心者ランニング教室・マラソン教室

はじめてのフルマラソン完走プロジェクト

はじめての完走プロジェクト

2019年フルマラソンに初めてチャレンジする方必見!!

次期フルマラソン完走プロジェクトは7月~開講です。(6月~体験レッスン会あり)
主に秋冬のフルマラソンに挑戦する方のためのクラスが今年もスタートします!

本プロジェクトは主に秋冬の10月~12月(横浜、湘南国際や大阪、つくば、さいたま国際、ホノルルなど)
フルマラソンに初挑戦する方向けの短期集中5か月講座です。
もちろん他のマラソン大会や2回目のリベンジの方なども大歓迎。

  • やるからには完走を目標にしたい方
  • フルマラソン(42.195キロ!)が初めてで不安を抱えている方
  • 挑戦のために遠回りせず、しっかり準備し、基本から学びたい方

のためのクラスです。

はじめてのフルマラソン挑戦。壮大なる挑戦ですが、決めたからにはもちろん、絶対に完走しましょう!

ただフルマラソンはなんとなく完走できるものでもありません。
どんなにゆっくりでも、歩いたとしても、それはそれは長い道のりです。
たくさんの知識や最低限の基礎体力をつけて臨まねばなりません。
しっかり練習して臨まないと、完走はおろか体を痛めてしまいます。(特に膝)
本講座は、マラソン完走に必要な準備、“走り方”から、身体作りまでを着実に行います。
今からしっかり準備し、暑い夏を乗り越え
フルマラソン完走に必要な知識や体力を身につけて感動のゴール・感想を目指しましょう!

 

募集クラス、エリアは以下をクリック!詳細ページで体験、入会のお申し込みを!

募集講座一覧