チャレンジラン30Kin駒沢公園　開催しました！

こんにちは☺

9月23日（金祝）に
チャレンジ30キロin駒沢公園　を開催しました！

イベントREPORTをお届けします！

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今回ご参加いただいたメンバーで集合写真^^ゞ

30キロは未知の世界…！初挑戦！という方や
久しぶりに30キロ走ります…！という方も^^

ウォーミングアップも入念に行います。

　

初めは不安な表情だった方も
最後には達成感のある表情に^^!!

　

　

30キロ…長い長い道のりだったと思いますが、
これまで練習してきた成果をしっかり発揮できたことと思います！

「30キロ走る」という練習はもちろんですが、
マラソン大会に向けてのシミュレーションとしても
よい練習ができたのではないでしょうか！

ご参加いただきありがとうございました☺
そして、お疲れさまでした！

体調も整えながら、
目標にしている大会まであともう一息！
今回の練習を、また次の練習につなげて！
頑張っていきましょう✊✊

★来シーズン（2月末～3月頃のマラソン大会）に向けての
チャレンジラン30キロ（駒沢公園）は
2023年2月11日（土祝）を予定しています!!
コチラは、お申込みの準備が整いましたらお知らせします。
東京や名古屋ウィメンズM等…
来シーズンのマラソン大会を目標にしている方は、
是非是非日程をあけておいてくださいね☺!!

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こちらの記事も参考にしてください☺
★試走をするときにはここをチェック！
（前回の記事）
・試走することでわかるコースの特徴を知り、大会当日のウェア・アイテムの準備につなげよう！
・大会当日の朝食や、大会時の補給食の確認をしよう！
・雨の大会、どんな準備が必要？？

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