30KチャレンジRUN！9月・10月・11月開催！お申込みスタートしました！
こんばんは！
10月～12月にフルマラソンにエントリーしているみなさま。
雨だったり暑かったりで、なかなか重た~い腰があがらない方も多いかもしれません＾＾；
でも、案外”あっ”という間に大会当日になってしまいますからね＾＾；！！！
今から計画的に、練習プランを立てていくことが大切ですよ～！
まだまだ先のこと…と思ってる方も多いかと思いますが、
フルマラソンに向けての練習として
一度は必ずやっておきたい練習が「30キロ走」です。
初めてフルマラソンに挑戦する方は、とにかく”長い時間”体を動かす練習や大会のシミュレーションとして。
何度もマラソン大会に挑戦している方は、一定ペースで走ったり、目標タイムに応じたペースに挑戦するなど、
なかなか一人ではできない練習です。
不安の解消や、自信をつけるためにも、ぜひご参加ください＾＾
★開催場所と日程★
9月18日（月・祝）駒沢公園 →詳細とお申込みはこちら！
10月9日（月・祝）大阪城公園 →詳細とお申込みはこちら！
11月3日（金・祝）茅ヶ崎 →詳細とお申込みはこちら！
毎回人気のイベントとなっています！
ご参加をご検討の方は、ぜひお早目にお申込みください(*^_^*)
インストラクター一同、お待ちしております！
更新日：2017年6月28日
