はじめてのフルマラソン完走プロジェクト2022夏

募集講座一覧

フルマラソンに初めてチャレンジする方は必見！！

初マラソンを完走するための短期集中講座「はじめてのフルマラソン完走プロジェクト

やるからには完走を目標にしたい方
フルマラソン（42.195キロ！）が初めてで不安を抱えている方
挑戦のために遠回りせず、しっかり準備し、基本から学びたい方
同じ志をもった仲間を見つけ、一緒に練習したい方

のためのクラスです。

はじめてのフルマラソン挑戦。壮大なる挑戦ですが、決めたからにはもちろん、絶対に完走しましょう！

ただフルマラソンはなんとなく完走できるものでもありません。
どんなにゆっくりでも、歩いたとしても、それはそれは長い道のりです。
たくさんの知識や最低限の基礎体力をつけて臨まねばなりません。
しっかり練習して臨まないと、完走はおろか体を痛めてしまいます。（特に膝）
本講座は、マラソン完走に必要な準備、“走り方”から、身体作りまでを着実に行います。

今からしっかり準備し、暑くなる季節の練習を乗り越え
フルマラソン完走に必要な知識や体力を身につけて感動のゴール・完走を目指しましょう！

※はじめてではなくても、もちろんご参加可能です！（初心者向けの内容ですのでご了承の上お申し込みください。まずは体験レッスンへどうぞ！）

募集クラスは以下をクリック！　詳細ページで体験、入会のお申し込みを！　Japanマラソンクラブははじめてのフルマラソンに挑戦する人を応援します！