オンライン自由走！自主練も楽しくなること間違いなし^^ゞ
こんにちは☺
オンライン自由走!!
ってＪＭＣのイベントでよく見かけるけれど…
一体どんなイベントなの？！という方に^^
《オンライン自由走》についてご紹介させていただきます🏃
オンライン自由走は、
自宅からのスタートはもちろん、
旅先や出張先など、どんな場所からも参加できる
オンラインでリアルタイムに参加者の皆さん同士でつながりながら行う
ランニングイベントです☺
イベントの詳細やお申込みはこちらから^^！
詳細・お申込み
参加してみたい！
興味はある！
けれど・・・ちょっとイメージがわかない…^^；
という方のために、オンライン自由走の参加の方法や
イベントの進行イメージをご紹介します🙌
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《オンライン自由走に参加するために必要なもの》
・スマホ（LINEへの登録が必要です。）
・距離のわかる時計/距離のわかるスマホアプリ
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▶オンライン自由走にお申込み
詳細・お申込み
※イベントの詳細についてご案内メールが自動で返信されます
▶オンライン自由走参加者限定LINEにご招待します！
オンライン自由走グループLINEにご招待します。
参加日前日までにご登録をお願いします！
▶開催日当日（スタート30分前）にグループLINEよりアナウンス🎤
・イベントの注意事項などをアナウンス！スタート前にご一読ください🙏
・スタート時間までに、ご自宅などを出発できるよう走れる準備をしてお待ちください。
（着替えやウォーミングアップなど！）
▶当日のミッション（お題）発表!!
オンライン自由走はスタートからゴールまでのタイムではなく、
✓ポイントアイテム（25個）
✓走った（歩いた）距離
の合計得点から、得点順位をつけていきます☺
その日に探すミッションアイテム（お題）の例
アイテムごとにポイントも異なります^^
※レアアイテムは高得点のことも^^!!
▶スマホをもってランニング／ウォーキングスタート！
スタートしたら、距離のわかる時計（またはスマホアプリ）のスタートボタンもぽちっと忘れずに^^
📷ポイントアイテム（お題）を見つけたらスマホで撮影！
撮影した写真は、オンライン自由走LINE内に作成してある
アルバムにアップロードしていきます。
※アルバムは事務局で作成します。
他に参加している方も
アイテムを見つけるとアルバムにどんどん写真が追加されていく様子もわかるので
「私も見つけるぞ～！」とムクムクと湧き上がる闘志（！）
また、普段のランニングではなかなかいかないようなコースにもチャレンジできてしまったり、
「確かあそこにあったはず…！」と記憶の糸をたどりながら
自然と走る距離や時間を走る練習になっていたりもします^^ゞ
ミッションアイテム（お題）のポイントはもちろんですが、
距離もポイントになるので
アイテムが見つからなくても最後まであきらめない気持ちも大事（！）✊
制限時間になったら、
距離を測っていた時計をとめて…
距離のわかる画像もアルバムにアップロード^^
あとは、クールダウンのストレッチなどをして、
集計結果をお待ちください🙏
※ポイントの集計は事務局で行います^^
▶結果発表！
アイテムのポイント・距離のポイントを集計して結果発表！
優勝の方のお名前も発表します👏👏
▶オンライン自由走終了
イベントが終了したら、アルバムを眺めなおしたりして
しばらく余韻にひたりつつ…
翌日にはグループLINEは終了します。
（終了時には終了のためのご案内をします。）
また次回、ご参加時には新しいグループLINEが作成されます^^
オンライン自由走はタイムの計測などはなく、
得点順位はつけますが競技的なイベントではありません。
また、距離もポイントになりますが、
走るのもよし、歩くのもよし、途中休憩をとりながら行うのもよし🙌
とにかく、楽しみながら走って・歩いていただければＯＫです👌
ランニングは、一人で・いつでもどこでも走れるよさもありますが、
なかなか一人だと長い時間走れなかったり^^；
モチベーションが保てなかったり、
いつでもできるから、走るタイミングが先延ばしになってしまったり^^；
という話もよく伺います。
同じ時間帯に、あの人も・この人も走っている・歩いている！と思うと、
なんだかそれだけで走れてしまいますし、
ポイントアイテムを探しながらのランニング、
意外と夢中になってしまいます^^ゞ
7月は6日（土）・7日（日）に開催です！
是非ご参加をお待ちしております☺!!
／
オンライン自由走
＼
■日程；2024年7月6日（土）
■時間；7:45～10:30
スタート8:00⇒ゴール10:00（制限時間2時間）
※7:45にLINEグループでアナウンスがあります。
8:00までに走れる／歩ける準備をしてお待ちください☺
■参加費；2,200円（税込）
詳細・お申込み
■日程；2024年7月7日（日）
■時間；7:45～10:30
スタート8:00⇒ゴール10:00（制限時間2時間）
※7:45にLINEグループでアナウンスがあります。
8:00までに走れる／歩ける準備をしてお待ちください☺
■参加費；2,200円（税込）
詳細・お申込み
更新日；2024年6月25日（火）
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