秋のマラソン大会に向けて大会対策！秋開催のイベント お申込み受付中です！
こんにちは☺JMC深野です。
JMCでこの秋開催のマラソン大会に向けた
マラソン大会コース試走会や、30Ｋ走など
お申込み受付中のイベントをご紹介^^ゞ
一人ではなかなかできない長い距離を走る練習や試走会、30キロ走など！！
是非この機会にご参加をお待ちしております^^
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チャレンジラン
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★平日午前開催！12キロチャレンジランin皇居
平日開催の12キロチャレンジラン！
ペースの目安は1キロ7分00秒です！
詳細・お申込み
※キャンセル待ちでの受付となります※
★チャレンジ!!15Ｋ ＬＳＤｉｎ駒沢公園
駒沢公園で開催の15KLSD！
ゆっくり・長く走る練習で持久力・脂肪燃焼など
フルマラソン完走に必要な力を身につけましょう！
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★平日午前開催！20キロチャレンジランin皇居
平日開催の20キロチャレンジラン！
ペースの目安は1キロ7分00秒です！
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マラソン大会コース試走会
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★TOKYOレガシーHM試走会（約21K）
【1】2024年9月14日（土） 8:00～14:00
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【2】2024年10月2日（水） 10:00～15:00
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★平日午前開催！レガシーＨＭコース試走会（前半／後半）
※前半約11K／後半約11K
【前半】2024年9月3日（火） 10:00～13:00
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【後半】2024年9月17日（火） 10:00～13:00
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★横浜Ｍダイジェスト試走会（約21Ｋ）
【1】2024年9月27日（金）10:00～15:00
詳細・お申込み
【2】2024年10月6日（日）8:30～14:00
詳細・お申込み
※定員のため受付を終了しました※
★ちばアクアラインＭ前半ダイジェスト試走（約18Ｋ）
・2024年10月14日（月祝）
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ＪＭＣの30キロ走
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★チャレンジラン30Ｋｉｎ光が丘公園
2024年9月22日（日）8:00～15:00（終了予定）
今年の30キロ走は4つのグループで開催予定！
・A… 1キロ7分30～45秒／完走ペース
・B…1キロ7分15～20秒／5.5時間切りペース
・C…1キロ6分50～7分00秒／5時間切りペース
・D…1キロ6分15～20秒／4.5時間切りペース
詳細・お申込み
お申込み・ご参加をお待ちしております☺
（更新日；2024年8月20日（火））
