5/14（日）秋留台公園ウォーキング／ランニング教室[東京都公園協会]の講師を宮川&野沢コーチが担当してきました！
5/14（日）は東京都あきる野市にある秋留台公園でのウォーキング／ランニング教室。
宮川＆野沢コーチのコンビで講師を担当してきました。
4年目となるこの教室は、昨日開催予定が雨のため初の順延＞＜
土曜から、日曜への延期となり参加者減がちょっと心配されましたが、
今回もたくさんの方にご参加いただきました！
ここは公認陸上競技場を貸し切りで行う教室ということで
気分も盛り上がります(^^)
前半はウォーキング教室。
ウォーキング指導も各地でやらさせていただいておりますが、“”歩く”ことも身体の使い方ひとつで大きく変わります。
後半の第2部はランニング教室。今回は年度の第1回ということもあり基本をみっちりと。
今回はお子さんの参加も多く、またウォーキングからの連続参加の方も。
マイペースを知るために最後はトラックを2周！！
次回は11月に開催予定です。
ご参加お待ちしています。
更新日2017年5月14日（日）
