夏スタート！はじめてのフルマラソン完走プロジェクト 体験レッスンいよいよスタート！
こんにちは、Japanマラソンクラブ深野です!!
今年の秋は、
2年に一度の開催となるちばアクアラインMをはじめ…
横浜・金沢・富山・湘南国際・ホノルルなど
さまざまなマラソン大会が開催されますね🙌
エントリーして、出走できるかどうかの抽選結果を待っている方
抽選結果が届いて、見事当選された方（🙌）
エントリーは先着順で、出走権がすでにあるという方!!!
まずはおめでとうございます！
（抽選結果を待っている方はよい知らせが届きますように🙏）
そして…
今回の大会がはじめてのマラソン大会という方!!!
自分で決めたチャレンジのはずなのに…
■何から始めたらよいかわからない…
■どうやって練習していけばよいかわからない…
■自己流で完走できる気がしない…
■いまから秋までモチベーションを保てる気がしない…
■挑戦するからには絶対に完走したい…!!（けれども不安だらけ💦💦）
になっていませんか？！
フルマラソン＝42.195キロという長い道のりへの挑戦は
正直なところ、そんなにたやすいものではありません…!!!
ノリで完走できる…ほどあまいものでもありません^^；
また《健康的》なイメージのあるランニングですが、
フルマラソンに向けたトレーニングは、もはや健康運動を通り越した【トレーニング】です。
正しい知識を持って臨まなければ、ケガや痛みに悩まされたり、
マラソン大会ならではの知識があるか／ないかで、完走できるかどうかも左右してしまうこともあります。
チャレンジするからには、
正しい始め方で・着実に力が身につく方法で
マラソン大会まで、トレーニングを積みかさねて完走を目指してみませんか！
はじめてフルマラソンに挑戦する方のための4か月間短期集中講座が
／
はじめてのフルマラソン
完走プロジェクト
＼
フルマラソンに初挑戦する方を完走に導いてきたコーチ陣
そして、同じ目標に向かって頑張る仲間と一緒に頑張る4か月間！
あなたの挑戦をお待ちしています^^ゞ
先週末より、
土曜日クラス・日曜日クラスの体験レッスンが始まりました！
土曜日クラス
日曜日クラス
体験レッスンは
7月中のレッスンまで受付をいたします！
迷われている方も、是非この機会に一度ご体験ください☺!!!
お待ちしております！
\\体験レッスン//
【東京】
・6月15日（土）8:30～11:00 終了
・6月16日（日）13:30～16:00 終了
・6月25日（火）10:00～12:00
・7月6日（土）8:30～11:00
・7月7日（日）13:30～16:00
・7月16日（火）9:30～12:00（※7月・8月のみ9:30～12:00開催）
・7月20日（土）8:30～11:00
・7月21日（日）13:30～16:00
・7月30日（火）9:30～12:00（※7月・8月のみ9:30～12:00開催）
クラス詳細・体験レッスンのお申込み
★7日間の無料メール講座もスタートしています^^ゞ
毎朝7時に7日間✉が届きます!!
（更新日；2024年6月18日（火））
