2025年05月3日(土)GW限定追加開催！フォームチェック･レッスン（個別動画診断）
フォームにお悩みの方、大会オフシーズンに個別でフォーム見直しをしてみませんか!!
4月の期間限定で大好評だったこちらの特別レッスンがGW中に1日限定で追加開催です。
その場動画診断付き！45分間マンツーマンのフォームチェックの個人レッスン
【こんな方にオススメ！】
・長く走るとすぐに故障してしまう
・一度自分の走り方を動画で見てみたい
・まだ走り始めたばかりなので、最初にフォームの修正点があれば知りたい
・記録が伸び悩んでいる
等々…
自身の癖やウィークポイント、改善点を知り
故障予防やパフォーマンスアップ、今後のトレーニングに活かしましょう！
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プライベートレッスンは受講してみたいけれどハードルが高く感じる方や
まずは気軽に体験してから検討してみたい方にも
よりお気軽にご受講いただきやすく
通常価格
・会員さま8,800円（60分）⇒5,500円（45分）
・一般11,600円（60分）⇒7,700円（45分）
特別価格とさせていただきます!!
【ご予約受付日時】
★5月3日（日） （3枠限定）
①8:45～9:30 ②9:45～10:30 ③10:45～11:30
担当：岩下淑コーチ
- 日程
- 2025年05月03日（日）
- 対象
- 18歳以上の健康な方
- 会場
-
三宅坂小公園
- 時間
- 各回45分
- 集合
- 三宅坂小公園（最高裁裏の高台の銅像がある小さな公園）
※ご予約時間の5分前に直接現地にご集合をお願いいたします。
※お着替えを済ませてご集合ください。
【三宅坂小公園】
http://www.jmcrun.com/2024/05/53735/
- 参加費
- JMC会員5,500円／一般7,700円 事前振込もしくはクレジットカード決済
- 定員
- 各回１名（限定3枠）
- 着替え・荷物預け・持ちもの
- お着替えを済ませたうえでご集合下さい。ランステ施設などは各自ご利用ください。
- 持ち物／水分補給のできるお飲物は必ずご持参ください。お荷物は自己管理でお願いします。
- 日差し対策に帽子、サングラスなど各自ご用意ください。
※普段の走り方のチェックをするため、
ウォームアップやストレッチなど、いつもご自分でやっている準備体操（ストレッチ）ルーティンがあれば
開始前にご自身で行ってください。
今回はあえてこちらで一緒にウォームアップストレッチはいたしません。
（レッスン時間を有効に使うためにも、開始時間より少し早めにお越しになり準備をお願いします。）
- 注意事項
- ＊＊必ずお読みください＊＊
・参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上異常がないことを確認しておいて下さい。
・イベント・レッスンにご参加の際、空腹でのご参加はお控えください。
空腹状態での参加はエネルギー切れ・低血糖・熱中症（脱水）などの原因となる場合があります。
・主催者（JMC）は疾病・傷害、その他の事故に関し、一切の責任を負いません。
・イベント中の映像、写真、記事、記録などのテレビ、新聞、雑誌、インターネットなどへの掲載権は主催者に属します。
《ご入金後のキャンセルについて》
・ご入金後、お客様都合によるキャンセルの場合ご返金はできません。
・ご入金後、予約日時の変更を希望される場合は、レッスン前日までにご連絡をお願いします。
※※当日キャンセルについて※※
■開始時間2時間前までにご連絡をいただいた場合
【お客様都合によるキャンセル】
受講費用の30％のキャンセル費用が発生いたします。
・JMC会員さま 1,650円
・一般 2,310円
【天候不良によるキャンセル】
日程変更にてご対応いたします。
■開始時間2時間前～直前のキャンセル
【お客様都合/天候不良によるキャンセル】
受講費用の50％のキャンセル費用が発生いたします。
・JMC会員さま 2,750円
・一般 3,850円
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
・当クラブの責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
・荒天等による主催者側の判断での中止に関しましては、手数料を差し引いた金額をご返金いたします。
＞＞キャンセルポリシーはこちらからご確認ください＞＞
