イベントへのご参加ありがとうございました☺
こんにちは！
続けての投稿になりますが、先週開催のイベントプログです！
★フォーム解析 CASIOモーションセンサー体験会
皇居で開催！
フォーム解析 CASIOモーションセンサー体験会！！！
CASIOとASICSのランナー向け新サービス
『モーションセンサー』というランニングフォーム解析装置を使って
あなたのフォームを採点・可視化！
高性能センサーが骨盤の動きから、走りの状況を20の項目から分析。
スマホにその分析結果を返します。
実際に皇居を2周自分の普段のペースで走り体験していただき、
スマホアプリでのフォーム解析、３D動画などを実際にご覧いただき、
コーチから画面・評価の見方などレクチャーさせていただきました✊
自分の走りって、実は一番自分がわかっていない…のですよね＾＾;ゞ
客観的なデータで評価し、
自分自身の改善点を知ることのできるツールとなるのは心強いですよね＾＾
ただ、フォーム解析はできたものの、
それをどう改善していくか？というところは
悩ましいところだと思います。
そこは私たちＪＭＣにお任せくださいね～(^^)
改善すべきポイントから、行うべきランニングドリルや、エクササイズ、ストレッチなどをアドバイスさせていただきます！
個別のアドバイスはプライベートレッスンやフォーム動画診断で！
基礎的な走り方を習得したい方は走り方教室がおすすめです！
☺10月～12月開催のランニングイベント☺
▶ガーミンをつけて走ろう！基本の使い方と活用法をマスターしよう！
・10月28日（木）10:00～12:30 みなとみらい
・10月29日（金）10:00～12:30 みなとみらい
・11月6日（土）14:00～16:30 みなとみらい
【東京】
▶10月31日（日）チャレンジランin砧公園～JMCクロカン部
▶11月6日（土）東京名所めぐりジョグ＆ウォーク（8km）
▶11月26日（金）板橋シティMコース試走（前半）21キロチャレンジラン
▶12月5日（日）チャレンジランin炎の練習会in大泉中央・和光樹林公園
▶12月11日（土）チャレンジランin炎の練習会in神宮外苑
【横浜】
▶10月30日（土）フルマラソンチャレンジクラス体験レッスン
▶11月3日（水祝）第3回JMC杯in海の公園（ハーフ/フル）
▶11月5日（金）秋から始める！走り方教室in横浜
▶11月13日（土）フルマラソンチャレンジクラス体験レッスン
▶11月19日（金）秋から始める！走り方教室in横浜
【さいたま】
▶11月11日（木）加治丘陵ハイキング
▶11月21日（日）チャレンジランin戸田彩湖21キロ
【オンライン】
▶11月23日（木祝）オンライン・ウルトラ自由走100Ko
☺5か月短期集中でマラソン完走を目指す！はじめてのフルマラソン完走プロジェクト2022☺
10月末・11月より本講座スタート！
《体験会》
【東京】
・10月30日（土）9:30～11:30
・10月31日（日）14:30～16:30
・11月4日（木）19:00～21:00（本講座第1回目）
・11月6日（土）9:30～11:30（本講座第1回目）
・11月7日（日）14:30～16:30（本講座第1回目）
・11月9日（火）10:00～12:00（本講座第1回目）
・11月10日（水）10:00～12:00（本講座第1回目）
【横浜】
・10月30日（土）8:30～10:30（本講座第1回目）
はじめてのフルマラソン完走プロジェクト
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