レッスン＆イベントへのご参加ありがとうございました☺

こんにちは！
9月もいよいよ最終週に。
気が付けば今週末はもう10月！
今年も残すところあと2か月…！

先週もレッスンやイベントへのご参加ありがとうございました☺

（写真を撮れていないクラスの皆様～ごめんなさい💦💦）

★月2回レッスンを開催している『走り方教室』

皇居土曜日クラス

さいたまクラス

皇居クラス

★フルマラソンに挑戦するクラス！目標別にクラスを開講中！

マラソン完走駆け込み寺クラス
（チャレラン30km後のレッスン！お疲れ様でした！）

フルマラソンチャレンジクラス（横浜）

マラソンクラス（4時間切り・4.5時間切り・5時間切り）

★ONLINE ラントレレッスン

（写真が反射してしまいました(;^ω^)）

★INSHIE東京シティロードレースコース10km街ラン

今週もレッスンやイベントでお待ちしております☺！
ご参加の際はどうぞお気をつけてお越しください！

Japanマラソンクラブ
（更新日；2021年9月27日（月））

走り方を基礎から学ぶ！『走り方教室』

\\体験レッスンも受付中です！//

【皇居クラス】皇居周辺

10月3日（日）9:30～11:30　体験レッスンへのお申込み

10月6日（水）10:00～12:00 　体験レッスンへのお申込み

10月7日（木）10:00～12:00 体験レッスンへのお申込み

【横浜クラス】象のはな公園/山下公園/みなとみらいエリア

★NEW!!★　10月1日（金）10:00～12:00 体験レッスンへのお申込み

★NEW!!★　10月15日（金）10:00～12:00 体験レッスンへのお申込み

10月2日（土）9:30～11:30 体験レッスンへのお申込み

10月10日（日）9:30～11:30 体験レッスンへのお申込み

【新横浜クラス】新横浜公園

10月5日（火）19:30～21:30 体験レッスンへのお申込み

【さいたまクラス】別所沼公園

10月10日（日）9:30～11:30 体験レッスンへのお申込み

【千葉】千葉ポートパーク

10月3日（日）9:30～11:30 体験レッスンへのお申込み

【大阪】大阪城公園

10月9日（土）10:00～12:00 体験レッスンへのお申込み

フルマラソンを目指す！！目標を達成する！！『マラソンクラス』

★フルマラソンには初挑戦の方向け★　

2022年2月・3月のマラソン大会に初挑戦する方向けの
5カ月間短期集中講座です！（10月末・11月より本講座スタート！）

はじめてのフルマラソン完走プロジェクト

\\体験会開催//
【東京】
10月19日（火）10:00～12:00
10月20日（水）10:00～12:00
10月21日（木）19:00～21:00
10月30日（土）9:30～11:30
10月31日（日）14:30～16:30

【横浜】
10月23日（土）8:30～10:30
10月30日（土）8:30～10:30

★フルマラソンを長く楽しみたい！完走できる体づくり・体力づくりを行いたい！★

フルマラソンチャレンジクラス（東京）

フルマラソンチャレンジクラス（横浜）　!!NEW!!

\\体験レッスン開催//
【東京】火曜日午前・土曜日午後
9月28日（火）10:00～12:30（駒沢公園）
10月5日（火）10:00～12:30（駒沢公園）
10月16日（日）14:30～17:00（駒沢公園）

【横浜】!!NEW!!　土曜日午後
10月23日（土）14:00～16:30（象のはな公園/山下公園周辺）
10月30日（土）14:00～16:30（象のはな公園/山下公園周辺）

★フルマラソンを5時間以内で完走したい！★
5時間を切る！フルマラソンステップアップクラス（東京）

5時間を切る！フルマラソンステップアップクラス（横浜）　!!NEW!!

\\体験レッスン開催//
【東京】土曜午後・日曜午後・水曜夜
10月3日（日）14:30～17:00（駒沢公園）
10月10日（日）14:30～17:00（駒沢公園）
10月13日（水）19:00～21:30（皇居）
10月16日（土）14:30～17:00（駒沢公園）
10月23日（土）14:30～17:00（駒沢公園）

【横浜】NEW!!　日曜午前
10月10日（日）9:00～11:30（新横浜公園）
10月24日（日）9:00～11:30（新横浜公園）

★フルマラソンを4.5時間以内で完走したい！★
4.5時間を切る！フルマラソンレベルアップクラス（東京）

\\体験レッスン開催//
【東京】土曜午後・日曜午後
10月3日（日）14:30～17:00（駒沢公園）
10月10日（日）14:30～17:00（駒沢公園）
10月16日（土）14:30～17:00（駒沢公園）
10月23日（土）14:30～17:00（駒沢公園）

★フルマラソンを4時間以内で完走したい！★

4時間を切る！フルマラソンレベルアップクラス（東京）

\\体験レッスン開催//
【東京】日曜午後
10月3日（日）14:30～17:00（駒沢公園）
10月10日（日）14:30～17:00（駒沢公園）

ONLINEラントレクラス