anan2月号に三田村コーチ監修記事掲載されました

anan2月号において、三田村コーチが監修した記事がUPされました。

テーマは『脱ビギナーを目指す、ステップアップ術』

先ずはハーフ完走を目指す、9週間のトレーニング例も掲載されています。



ぜひお手に取ってみてください^^



更新日;2020年2月20日(木)
Japanマラソンクラブ