anan2月号に三田村コーチ監修記事掲載されました

anan2月号において、三田村コーチが監修した記事がUPされました。

テーマは『脱ビギナーを目指す、ステップアップ術』

先ずはハーフ完走を目指す、9週間のトレーニング例も掲載されています。

ぜひお手に取ってみてください^^

更新日；2020年2月20日（木）
Japanマラソンクラブ