WEBサイト「melos」にJMC管理栄養士でもある、深野コーチ監修記事がアップされました。

WEBサイト「melos」にJMC管理栄養士でもある、深野コーチ監修記事がアップされました。

ランナーの皆さん必見！たんぱく質の摂取源になる食品に焦点を当てました！！

今回のテーマは「卵」

筋トレやダイエットに最適な“卵”の実力＆栄養素を徹底解説。

高たんぱく質の理由、1日に何個まで、食べ方［栄養士監修］

 https://melos.media/wellness/55807/

是非ご覧ください！！

5月16日（土）には「鶏肉」についての記事が掲載されます。お楽しみに！

また、深野コーチの栄養セミナーがオンライン上でどなたでも受けることができます！

次回開催は5月23日(土）10:00~11:00

テーマはタイムリーな「たんぱく質の基本をマスター」です。

この記事で予習をした後、セミナーを受けてより理解を深めるのがおすすめ！ぜひこの機会をお見逃しなく！！

【オンライン】食事セミナー

更新日；2020年5月13日（水）
Japanマラソンクラブ

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