WEBサイト「melos」にJMC管理栄養士でもある、深野コーチ監修記事がアップされました。

WEBサイト「melos」にJMC管理栄養士でもある、深野コーチ監修記事がアップされました。

ランナーの皆さん必見!たんぱく質の摂取源になる食品に焦点を当てました!!

今回のテーマは「卵」

筋トレやダイエットに最適な“卵”の実力&栄養素を徹底解説。

高たんぱく質の理由、1日に何個まで、食べ方[栄養士監修]

 

 https://melos.media/wellness/55807/

是非ご覧ください!!

5月16日(土)には「鶏肉」についての記事が掲載されます。お楽しみに!

 

また、深野コーチの栄養セミナーがオンライン上でどなたでも受けることができます!

次回開催は5月23日(土)10:00~11:00

テーマはタイムリーな「たんぱく質の基本をマスター」です。

この記事で予習をした後、セミナーを受けてより理解を深めるのがおすすめ!ぜひこの機会をお見逃しなく!!

【オンライン】食事セミナー

 


更新日;2020年5月13日(水)
Japanマラソンクラブ