スタミナ、持久力アップに必要な栄養素とは？（PART3）「ランネット」に深野コーチ監修記事が新たに掲載されました！

JMC管理栄養士・深野コーチ監修記事（コラム）が「ランネット」（アールビーズ社）にアップされました！

（PART3）

・スタミナアップのために食事はどうとればよい？　具体的な方法やタイミングとは？

・1日3食をバランスよく」が基本！

https://runnet.jp/topics/sports/210421.html

前回に引き続きランナー必見です。
ぜひご覧ください！

更新日:2021年4月22日（木）

Japanマラソンクラブ

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