「質の良い睡眠」こそがパフォーマンスを高める!PART2「ランネット」に深野コーチ監修記事が掲載されました!

JMC管理栄養士・深野コーチ監修記事(コラム)が「ランネット」(アールビーズ社)にアップされました!

スポーツ栄養のコラムコーナーです。

 

今回のテーマ

ついおろそかにしがち!? 「質の良い睡眠」こそがパフォーマンスを高める!(PART2)

 

続編が公開されています

☟記事はこちら☟

https://runnet.jp/smp/topics/sports/220315.html

 



是非コラムをチェックしてみてくださいね☺
 

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更新日:2022年3月21日(月祝)

 

 

 

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